2013年4月6日 星期六

慢跑

阿,3/17去跑了國道路跑半馬!!

對,是3/17,今天是4/6,前陣子載浮載沉,窩在台北三個禮拜都沒回新竹,所幸有達到宅台北的目的

說真的,運動裡面我最討厭慢跑...也不知道哪來勇氣揪實驗室的大家一起報名半馬。但真的開始練習慢跑後覺得蠻開心的,又克服了一項不喜歡、不擅長的項目。在傍晚時天氣正涼、溫度正剛好的時候慢跑真的很舒服,不只可以培養自己的耐性,慢跑間還可以想想事情,另一方面又可以紓壓。若想運動但沒籃球打,我真的會考慮慢跑一下。



但要成為一位真正的專業慢跑者我想還差的遠,專業的跑鞋、隨身攜帶的各種熱量補給品、水瓶、專業的體能和跑步過程記錄器等等,更別說正確的慢跑觀念,皆具備後大概才能跑的健康、跑的快樂、跑的長久。

人生第一次跑半馬到終點的時候,腦中只有一個想法「終於不用再跑了」,兩個小時多一直跑一直跑都沒停,可想而知要有多大的毅力跟耐力,更別說是跑全馬了。而我自己大概跑到一半就覺得好無聊想停下來,只能靠意志力撐下去,完全沒享受到風景與慢跑

幸好我始終很反骨,如果有個全馬完成獎品很特別很有紀念價值的話,我想我還是會給他報下去,繼續挑戰自己不喜歡也不擅長的慢跑。